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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
阳春三月，万物复苏，相信很多人都想趁着大好春光，接触一下大自然，疫情当下，我们不但不能放松警惕，反而更加紧张起来。
01、导致春季易生病的原因
· 在冬季里，我们的身体都渐渐习惯了寒冷，习惯了厚厚的衣服。春天的到来，天气渐渐转暖，身体内部系统一时之间还不能习惯，来不及调整。
· 一年之计在于春，万物皆蠢蠢欲动，树干冒出新枝芽，花儿含苞待放，万物复苏之际细菌、病毒等亦随之活跃。
· 俗话说“春天猴儿面，阴晴随时变”，春季的天气最难以捕捉，还偶尔受到冷空气的影响，忽冷忽热的温度变化，加上四处飞扬的花粉等都成为了春季致病的诱因。
02、日常如何提高的免疫力
· 保证睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。成人每天需要8～10小时的睡眠，如果晚上睡得不够，可以在白天小睡片刻。
· 多喝水
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上学、外出时背着水壶，车上随时放一瓶水，让喝水成为一个好习惯。
· 多运动
可以多做一些有氧运动，提升身体免疫力的作用。比较常见的有氧运动，包括慢跑练瑜伽或者是打太极拳，快走等一些运动都有利于提高身体的免疫能力。
03、免疫细胞存储
除了加强锻炼均衡饮食以外，你还可以是把年轻、高质量的免疫细胞采用特殊手段保存下来，在需要的时候再将充满活力的免疫细胞回输到体内，当你体内的免疫细胞数量众多而且活力超群，就可以解决免疫细胞超负荷工作的问题，起到抗衰、治病的效果。
04、免疫细胞存储的自测
①你热爱健康，觉得身体健康比一切都重要；
②你容易疲劳、容易生病，这说明你可以通过免疫回输改善自己的身体状况；
③你需要抵抗衰老，目前诸多临床结果证明免疫细胞回输将会是个触及根本的好方法：
④你的身体已经开始报警，你感觉身体逐渐出了许多小毛病，说明你的免疫细胞“军团”已经超负荷，你需要最新的细胞科技帮你“重建免疫军团”；
⑤你有家族病史，或者你曾有亲属患过肿瘤（癌症），建议你存储自己健康的免疫细胞，“备份”一份健康的免疫系统就是“备份”一份生命；
⑥你想预防肿瘤或其他早期病变，健康强大的免疫细胞的回输能够帮助你“修缮”你的免疫系统，让你的“警备军团”更能抵抗肿瘤和病原入侵
